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La pratica dello sport richiede una buona preparazione fisica e una costante preparazione mentale. Per raggiungere degli obiettivi...

Niente più scuse, ora è il momento di agire e trasformare la tua vita! Ti invito di cuore ad unirti al gruppo di crescita personale e...

Ritorno con la newsletter per approfondire due professioni sanitarie: lo psicologo e lo psicoterapeuta. Lo psicologo è quel...

Sono davvero lieta per la formazione di questo gruppo di crescita personale e benessere psicologico. Ti invito di cuore ad unirti a noi...

In qualità di psicologa scolastica oggi vi spiego la differenza tra due tipi di sportello che possono essere condotti a scuola. Lo...

Il 10 ottobre è la giornata mondiale della salute mentale e della psicologia e per celebrarla ho pensato di raccontarti come è andata per...

Quello che stiamo vivendo tutti noi è davvero un momento storico carico di novità, incertezze, situazioni mai sperimentate, spiragli di...

Buongiorno e buona primavera! Oggi ti propongo questa riflessione sulle differenze che ci sono tra ansia e stress. "oh che stress" "sono...

Sono felicissima di festeggiare insieme a te un anno di benessere psicofisico online! Chi lo avrebbe mai detto che il mio lavoro sarebbe...